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炎熱的夏季來襲，待在空調(diào)里的你有多久沒有運(yùn)動了？

如果這個問題回想起來都讓你感覺頗費(fèi)心力，那么你真得應(yīng)該行動起來了！最新的一項(xiàng)研究顯示，超過75%的中國人目前處于亞健康狀態(tài)，而“懶癌”，缺乏鍛煉已經(jīng)成為頭號元兇。

為了讓大家在工作之余能夠放松身心，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，繼羽毛球社團(tuán)后，金雅福健身社團(tuán)也正式組建啦！首期活動在6月2日順利開展，來自集團(tuán)和各項(xiàng)目的18位小伙伴一起前往世金裙樓三樓的古德菲力健身房，體驗(yàn)了一把大汗淋漓的感覺。

跑步

跳舞

器械

瑜伽

這么多的項(xiàng)目，有沒有讓你心動的呢？

走進(jìn)健身房，也許你以為大家的畫面是這樣的↓

運(yùn)動前的自拍時間

但其實(shí)是這樣的↓

運(yùn)動中的偷拍時間

每個小伙伴都很認(rèn)真鍛煉著，享受著忙碌一周后難得的出汗時刻?；顒舆^后，參與的小伙伴們大都感覺到了自己在體能鍛煉上的些許缺乏，希望今后多多組織這樣的活動。

自此，“懶得動”，“一個人鍛煉比較單調(diào)”，“沒有合適的健身場地”.....這些習(xí)慣拿來擋刀的理由已經(jīng)不再成立了。我們會定期組織免費(fèi)的健身活動，擁有舒適的健身環(huán)境和一群志同道合的小伙伴，你還有什么理由繼續(xù)宅著？這個夏天讓我們拒絕懶惰，一起動起來吧！